時間が無い時に‼すぐにできちゃいます♪食べた後も片付けが楽です!

※お料理の際には、火傷や怪我、火の元に十分ご注意を払ってくだるようお願いいたします。

材料

鯖みそ缶
1缶
玉葱
1/4
黒ごま
適量
七味
適量
少々

作り方

  1. 玉葱を薄く切り、皿に敷きます。☆深めの皿がオススメです。
  2. 鯖を玉葱の上に乗せ、タレも全部いれます。
  3. レンジで温めます。☆玉葱がしんなりしたら完成‼あとはゴマ、七味、少し塩を足して完成‼